SHINRIN-YOKU
Het Japanse geheim voor beter slapen, minder stress en een gezond, gelukkig leven. Zo schrijven Fransesc Miralles & Héctor Garcia in hun boek met deze titel.
Het is bijzonder om regelmatig even in het Sonsbeekpark in Arnhem te vertoeven en te ontdekken dat de ene boom te andere niet is.
Juist ook nu de blaadjes vallen of juist nog aan de boom zitten.
Er is steeds wat nieuws te zien.
Neem een kop thee is hun advies. Het geeft je nieuwe vitaliteit en bevordert de volledige aandacht.
ENJOY
Recente reacties